Apakah suplemen kolagen bermanfaat untuk kulit saya?

Beberapa orang percaya bahwa dengan menelan kolagen atau menggunakan krim kolagen, mereka dapat mengganti kolagen di kulit mereka. Ini bukan kasusnya.

Kolagen secara alami ditemukan dalam banyak produk hewani dan dianggap sebagai jenis protein. Namun, protein yang dicerna akan dipecah menjadi berbagai asam amino selama pencernaan. Setelah dipecah, kolagen bukan lagi kolagen, melainkan kumpulan asam amino. Agak seperti jika Anda membongkar sebuah meja, itu bukan lagi sebuah meja, tetapi kumpulan kayu. Makan kolagen atau makanan yang mengandung kolagen tidak akan menggantikan kolagen Anda yang hilang juga tidak akan memberikan manfaat bagi kulit Anda dalam bentuk kulit yang tampak lebih muda.

APAKAH KRIM KOLAGEN AKAN MEMBUAT KULIT SAYA TERLIHAT LEBIH MUDA?

Seringkali, krim atau masker diiklankan sebagai mengandung kolagen. Namun, tidak ada bukti bahwa ini bermanfaat bagi kulit Anda. Kulit Anda terdiri dari banyak lapisan dan berfungsi sebagai penghalang pelindung terhadap dunia luar. Itu tidak bisa ditembus. Ada banyak faktor yang menentukan apakah sebuah molekul dapat melewati kulit, dengan ukuran menjadi faktor penting. Secara umum diterima bahwa molekul yang lebih kecil dari 500 Dalton mampu menembus kulit. Namun, kolagen adalah molekul besar, dan ada sebagai protein polimer, yang berarti bahwa ukurannya dapat sangat bervariasi, dari sekitar 80.000 hingga 120.000 Dalton. Itu terlalu besar untuk ditembus dan diserap oleh kulit, sehingga tidak memberikan manfaat. Paling-paling, kolagen itu akan duduk di atas kulit Anda, dan dibasuh pada saat Anda mencuci muka.

BISAKAH KOLAGEN TERHIDROLISIS MEMBANTU KULIT SAYA?

Kolagen hidrolisat, juga dikenal sebagai kolagen nano, dipasarkan sebagai kolagen yang telah dicacah hingga cukup kecil untuk masuk ke kulit Anda. Bahkan jika ini dapat masuk ke kulit Anda, itu tidak memberikan manfaat yang signifikan. Kulit Anda adalah organ yang rumit dan diatur dengan ketat. Kulit Anda tidak akan mengambil apa pun dan mengintegrasikannya ke dalam dirinya sendiri hanya karena telah menembus lapisan atas kulit. Jauh lebih cerdas. "Kolagen kecil" ini tidak akan dimasukkan ke dalam jaringan kolagen kompleks kulit Anda sendiri, dan akan dikeluarkan dari kulit dengan metode pengaturan sendiri melalui sistem limfatik.

BAGAIMANA SAYA DAPAT MENINGKATKAN PRODUKSI KOLAGEN?

Untuk kulit yang cantik, kita perlu menyehatkan tubuh dari dalam ke luar. Kulit kita dianggap sebagai organ, dan bekerja bersama dengan semua organ lain di tubuh kita. Agar tetap muda dan sehat, kita perlu menjaga seluruh tubuh kita dan semua organ kita. Kadang-kadang kita menyamakan kata "muda" berarti tidak ada kerutan, tetapi kata "muda" juga bisa berarti bahwa organ Anda, sebenarnya, masih muda. Beberapa orang bisa berusia 50 tahun, tetapi memiliki fungsi kekebalan tubuh yang berusia 40 tahun — orang-orang ini tidak akan mudah sakit.

Ada banyak penelitian yang telah dilakukan di balik mengapa kita menua, dan banyak penelitian berfokus pada efek radikal bebas pada penuaan. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kita menua karena sel-sel kita rusak seiring waktu oleh radikal bebas. Diet tinggi antioksidan dapat membantu mencegah radikal bebas dari menyebabkan kerusakan oksidatif, atau mengurangi pembentukan radikal bebas dalam tubuh kita. Ini bisa memperlambat proses penuaan.

Untuk melakukan ini, kita perlu menjaga pola makan sehat yang kaya buah dan sayuran.

Beberapa makanan super yang mengandung antioksidan tingkat tinggi termasuk acerola cherry, buah kaktus, mawar, blueberry, dan cranberry.

Tetap muda adalah perubahan gaya hidup. Diet yang tinggi antioksidan dan makanan nabati, dikombinasikan dengan kebiasaan sehat seperti istirahat dan olahraga yang tepat, akan sangat bermanfaat.

BISAKAH KRIM ATAU SERUM ASAM HYALURONIC ASAM MEMBANTU KULIT SAYA?

Asam hialuronat sangat mirip kolagen karena terlalu besar untuk melewati penghalang kulit. Ini memiliki ukuran sekitar 80.000 hingga 110.000 Dalton, jauh lebih besar dari batas 500 Dalton. Ini tidak akan menembus kulit, sehingga tidak akan membantu kulit Anda mendapatkan kembali elastisitas yang hilang atau menghilangkan kerutan. Paling-paling, Anda memiliki polimer yang sangat mahal di atas kulit Anda.

APAKAH TERAPI SEL SEGAR ATAU EKSTRAK PLASENTA MEMBANTU MENGHENTIKAN PROSES PENUAAN?

Terapi sel segar, juga dikenal sebagai terapi sel hidup, atau terapi seluler embrionik, melibatkan injeksi sel hewan embrionik segar ke dalam tubuh. Diperkirakan bahwa sel-sel embrionik akan bertindak mirip dengan sel induk dan memiliki efek peremajaan. Setelah disuntikkan, tubuh akan mengangkut sel untuk memperbaiki dan memperkuat area target. Telah diiklankan untuk mengobati berbagai kondisi, seperti kanker dan kegilaan, dan bahkan membalikkan penuaan. Salah satu contoh yang paling terkenal adalah perawatan plasenta domba yang terbuat dari protein plasenta dari Swiss.

Ada sangat sedikit bukti klinis signifikan yang mendukung penggunaan terapi sel segar dalam pengobatan penyakit apa pun. American Cancer Society telah menyarankan orang untuk tidak menggunakannya. Ada lebih banyak bukti kerusakan daripada kebaikan. Sel-sel sering diekstraksi dari hewan seperti domba. Kami bukan domba, kami manusia. Dalam keadaan normal, sel dari hewan lain tidak dapat menggantikan sel pada manusia. Faktanya, sistem kekebalan tubuh kita sangat pandai mengenali sel apa yang bukan milik kita sehingga transplantasi organ manusia ke manusia dapat ditolak.

Ada beberapa produk yang mengandung ekstrak plasenta dalam krim atau gel, tetapi ini belum diuji secara memuaskan, dan hormon-hormon di dalamnya, seperti estrogen, dapat menyebabkan masalah lebih lanjut. Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) menganggap ekstrak plasenta sebagai "berpotensi berbahaya dan penggunaannya tunduk pada batasan dan persyaratan peringatan."

Juga tidak masuk akal untuk meminum ini dalam bentuk "suplemen gizi" karena sel-sel akan dipecah oleh sistem pencernaan kita.

APAKAH TERAPI SEL LEGAL SECARA HUKUM DAN BISAKAH MEREKA MEMBAHAYAKAN KITA?

Sel-sel hewan dapat mengandung penyakit yang dapat ditularkan ke manusia. Ada beberapa kasus di mana pasien telah menerima terapi sel hidup di Jerman dan kemudian terinfeksi Coxiella burnetti, yang menyebabkan demam Q. Kasus yang lebih parah melibatkan sindrom Guillain-Barré, koma, dan bahkan kematian.

Tidak ada bukti klinis yang diterbitkan yang mendukung penggunaan terapi terapi sel hidup. Jerman telah melarang suntikan sel domba. AS tidak mengizinkan penggunaan terapi sel hidup. Bahkan Swiss telah meninggalkan terapi sel segar, menyatakan bahwa itu tidak sah dan berbahaya. FDA AS memperingatkan pasien bahwa terapi sel induk apa pun yang dipertimbangkan pasien perlu disetujui oleh FDA AS sebelum digunakan.

DAPATKAH SUPLEMEN HORMON PERTUMBUHAN MANUSIA MEMBANTU KITA MERASA MUDA?

Suplemen hormon pertumbuhan manusia (HGH) sering dipasarkan sebagai bantuan untuk membantu Anda membangun otot, terlihat lebih muda, dan merasa lebih muda. Namun, HGH dikontrol secara ketat oleh FDA AS. HGH hanya dapat diperoleh secara hukum dengan preion untuk kondisi medis tertentu.

HGH memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia, tetapi juga banyak risiko serius yang diketahui. Beberapa risiko termasuk, tetapi tidak terbatas pada, peningkatan risiko kanker, peningkatan kadar glukosa, atau masalah saraf. Karenanya, FDA AS sangat ketat dalam mengontrol penggunaannya. Itu tidak disetujui untuk penggunaan membangun otot atau efek anti-penuaan. FDA AS melarang distribusi atau kepemilikan HGH untuk penggunaan apa pun selain perawatan kondisi medis yang diakui.